Ajuns la cea de a VIII-a ediție, Festivalul de Film Românesc de la San Francisco se va desfășura în perioada 21-23 aprilie și va prezenta o selecție de filme reunite sub titlul:“Stories in Motion: Chartering Paths in Romanian Cinema” / „Povești în mișcare: trasee definitorii ale cinematografului românesc”. Proiecțiile vor avea loc la August Coppola Theatre din cadrul San Francisco State University, dar și la Stanford University. Evenimentul este organizat de Departamentul de Film al San Francisco State University și ICR New York, în colaborare cu Universitatea Stanford, Consulatul Onorific al României la San Francisco, profesorii Steven Kovacs și Allan B. Cruse, Casa Română –Asociația românilor din Bay Area și compania Schendel Films.

Festivalul se va deschide cu o proiecție a filmului „Miracol” în regia lui Bogdan George Apetri, producție realizată în anul 2021, care s-a bucurat de un mare succes de presă și de public în Statele Unite ale Americii. Din selecție mai fac parte următoarele pelicule, de lung și scurt metraj: „RMN” (r. Cristian Mungiu, 2022),„Metronom” (r. Alexandru Belc, 2022), „Oameni de treabă” (r. Paul Negoescu, 2022), „Neidentificat” (r. Bogdan George Apetri, 2020),„Babardeală cu bucluc sau porno balamuc”(r. Radu Jude, 2021), „Almanah Cinema. Șase filme scurte” (r. Radu Jude, 2022) și un grupaj de filme scurte studențești care cuprinde: „Vreau să sparg sera” ( r. Teona Galgoțiu, 2022 – UNATC),„Eu și sora mea” (r. Theodor Ioniță, 2022 – UNATC),„Casa noastră” (r. Bogdan Alexandru, 2022 – UNATC),„Când trec MIG-urile” (r. Philip Găicean, 2022 – Universitatea Babeș-Bolyai),„Suborbital”(r. Timothy Sós, 2022 –Universitatea Sapientia Cluj-Napoca).

Așa cum v-a obișnuit, talentatul cântăreț ieșean a scris versurile și a realizat și partea instrumentală a noii sale melodii, una de suflet, care, cu siguranță, va ajunge la inimile iubitorilor de muzică de calitate.
Clipul a fost regizat de Mihai Laz și Alex Snopov, a fost filmat în centrul Bucureștiului: ”Am stat vreo două zile să terminăm toate cadrele. Nu a fost obositor, eu și echipa am avut o stare bună în zilele de înregistrare, este o echipă tânără, dar profi, și lucrul care îmi place este acela că ține mereu cont de ideile mele! Ne-am înțeles cu toții foarte bine, așa că nu am simțit cum a trecut timpul”, a dezvăluit Yanis Pavel, care a mai ținut să precizeze și faptul că ”Scrum” este altceva decât a cântat el până acum.

”Piesa asta am gândit-o diferit, cu dorința de a ieși din zona de confort. De aceea, am încercat să experimentez o nouă latură a mea și așa am ajuns la ideea acestui cântec de dragoste! Inițial, versurile au fost scrise după vibe-ul instrumentalului, nu am simțit ca ar fi mers alt mesaj, și mă bucur! A ieșit minunat! ”Scrum” este o poveste, o ficțiune sensibilă, în care cred că se regăsesc foarte mulți tineri de vârsta mea”, a spus Yanis Pavel.

Yanis Pavel a urcat pe scenă cu Ștefan Bănică Jr., Marcel Pavel sau Țăndărică și este manageriat de cunoscutul impresar Radu Groza
La 15 ani, Yanis Pavel este considerat cântărețul noii generații de adolescenți în zona muzicii pop din România. Yanis a început să cânte de la 3 ani, a urcat pe o scenă importantă la doar 12 ani, iar specialiștii au văzut în el încă de la început un adevărat puști minune, motiv pentru artiști de renume să cânte împreună cu el pe aceeași scenă. Ștefan Bănică jr., Ovidiu Lipan Țăndărică sau Marcel Pavel, alături de care a interpretat un duet fabulos acompaniați de Filarmonica din Iași, sunt doar câteva nume din industria muzicală care au făcut featuring cu tânărul Yanis Pavel, în timp ce Keo i-a compus o piesă special pentru el, ”Cu capu-n nori”, piesă care s-a bucurat de un real succes în rândul tinerilor. La fel s-a întâmplat și cu melodia interpretată cu What s Up, ”Doar cu iubire.”

Academia Națională de Muzică ,,Gheorghe Dima” vă invită la conferința-recital ,,Rezonanțe francofone. Artiști clujeni la École Normale de Musique Alfred Cortot”, marți, 18 Aprilie, ora 19:00, în Studioul de concerte al instituției.
Evenimentul este organizat sub auspiciile Centrului de Cercetare și Creație Artistică InterArt al ANMGD și marchează celebrarea a 30 de ani de Francofonie în România.
Recitalul de pian va fi susținut de absolvenți ai prestigioasei École Normale de Musique, Georgiana Fodor și Christophe Alvarez, îndrăgiți profesori la instituția clujeană.
Georgiana Fodor este o pianistă cu un palmares concertistic bogat. A studiat la Liceul de Muzică „Sigismund Toduță” din Cluj-Napoca, la Colegiul „Pocklington” din York, Marea Britanie, la Academia Națională de Muzică „Gh. Dima” din Cluj-Napoca, cu prof. Ninuca Oșanu Pop, şi la prestigioasa École Normale de Musique „Alfred Cortot” din Paris, unde a absolvit cursul de muzică de cameră cu distincția „à l’unanimité avec les félicitations du jury”. Este laureată a numeroase concursuri naționale și internaționale. Începând din 2013, Georgiana Fodor evoluează pe scenă și în compania soţului său, pianistul și compozitorul francez Christophe Alvarez. Georgiana Fodor desfășoară și o activitate didactică susținută, în calitate de lector universitar doctor la Academia Națională de Muzică „Gheorghe Dima” din Cluj-Napoca. Ea a fost în trecut și asistent universitar al Universității din Nisa (Franța).
Christophe Alvarez este un muzician cu o formare academică impresionantă. Pianist de anvergură, este absolvent al unor școli de prestigiu: École Normale de Musique „Alfred Cortot” din Paris, McGill University din Montréal, Université Paris IV Sorbonne, Conservatoire de Nice, Université de Nice ,,Sophia Antipolis”. Christophe Alvarez desfășoară și o prodigioasă carieră didactică în mediul academic. Susține cursuri de măiestrie, este invitat ca membru al juriului la concursuri internaționale și este un pasionat interpret al muzicii de cameră. Fost asistent universitar la Universitatea McGill din Montréal și la Universitatea din Nisa, el este în prezent titular al Catedrei de pian de la Academia de Muzică „Gheorghe Dima” din Cluj-Napoca.

Somnul este un aspect esențial al vieții noastre. Deși poate fi ușor ignorat sau trecut cu vederea în rutina noastră zilnică, nu poate fi subestimat impactul pe care îl are asupra sănătății noastre mentale și fizice. Insomnia și alte tulburări de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, un program de lucru aglomerat sau o dietă necorespunzătoare. Cu toate acestea, o rutină zilnică și respectarea unui program de somn de minim 8 ore pe noapte, poate aduce multe beneficii pentru sănătatea noastră, spun specialiștii.
Potrivit profesorului internațional de yoga Dana Țupa, fondatoarea PURNA Yoga – prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance din Statele Unite, educația cu privire la somn și importanța lui ar trebui să fie discutată frecvent în școli și în familie. “Copiii și adolescenții sunt adesea privați de somn din cauza programelor lor încărcate dar și a tentațiilor tehnologiei moderne. Învățarea despre cum să-și organizeze timpul și să-și stabilească o rutină de somn sănătoasă, îi poate ajuta să își mențină sănătatea fizică și mentală pe termen lung. Un program regulat de somn poate ajuta la stabilizarea ritmului circadian al corpului, care reglează momentele de veghe și somn. Dacă nu respectăm un program regulat de somn, ne putem confrunta cu tulburări de somn, precum insomnie, apnee în somn sau sindromul picioarelor neliniștite. Aceste tulburări de somn pot afecta nu numai sănătatea noastră fizică, ci și performanța noastră cognitivă, emoțională și socială”, declară cunoscutul profesor de yoga. În plus, specialistul consideră că o rutină regulată de somn poate ajuta și la reglarea nivelurilor de hormoni care, influențează apetitul și nivelul de stres. Prin respectarea unei rutine de somn, putem reduce nivelul de stres și crește nivelul de energie și concentrare, somnul adecvat putând avea un impact pozitiv asupra sistemului imunitar, iar persoanele care dorm suficient fiind mai puțin susceptibile la boli și infecții.

Soluții pentru părinți: Cum să îi încurajăm pe copii să lase telefonul deoparte și să doarmă 8 ore pe noapte